週末の金土日は終始痛めた箇所をひたすら冷やして解してを続けていました。おかげで大分楽になりました。 頭の中でまだまだ年齢を意識しての動きが出来ていないのが今回のケガの原因。反省です。ランキング参加中写真・カメラ