今週は3連休。
ここ数ヶ月、金・土はグタグタ過ごしてしまう。
金曜の過ごし方をきちんと考える必要が…反省。
今日は日曜なので相方も休み。寝ている間に洗車を済ませる。
朝は珈琲店でのモーニングがお気に入りの様なので近くの珈琲店へ。
その後は電車でお出かけ。平日仕事で立ち寄る場所だけどオフだと違った景色に感じる。
血圧計を買いました。
金曜日に定期検査の結果を聞きに病院へ。
結果は血圧高め＆尿酸値の数値オーバー…
今年の夏は体重が落ちた事もあり、緩んだ食生活を送ったのは間違いない。
飲酒の量も食べる量も。そのツケが回ってきたのだろう。。。
相方は医療従事者。暫くは言うことを聞く体で（笑）
今週から休肝日を設けたばかりだけれど暫くはサヨナラです。
